tag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post7125887817092128666..comments2011-01-06T21:50:44.427ZPaulo Pireshttps://profiles.google.com/107373515900356927360noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-56679390582614416352011-01-06T21:50:44.427Z2011-01-06T21:50:44.427ZOlá Luis. Vais amanhã à pirataria por Almada? Podemos falar melhor. Está lá um Luis Santos na lista. 6h30, 7h é cedo para mim. Costumo ir um pouco mais tarde. Mas é uma questão de combinarmos. Aproveita e vê lá se te interessa o que está no meu novo post aqui no blog.PPhttp://www.blogger.com/profile/00357798944823812513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-15507620472025035872011-01-06T12:15:51.432Z2011-01-06T12:15:51.432ZGostaria de saber em que locais o meu amigo costuma treinar. Eu também sou da margem sul e treino maioritariamente no paredão da Caparica ou na estrada que liga a Costa à trafaria e no Parque de Stº António quando o vento existente não permite a corrida na praia. Normalmente treino sozinho ao fim do dia 3 a 4 vezes por semana 2ª a Sexta 18.30 ou 19:00 horas e ao Domingo quando não vou participar em provas de manhã. Aborrece-me imenso treinar sozinho embora seja o faço habitualmente. Estou nas corridas à perto de 8 meses e estou a adorar no entanto estou a chegar a um ponto que necessito de evoluir e já percebi que isso só será possivel se treinar om outras pessoas que dominem algumas técnicas de treino como parece ser o seu caso.<br />Saudações desportivasLuis Santos (T D)noreply@blogger.com