tag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post5693231724121940908..comments2023-12-02T16:54:17.256+00:00Comments on Runbook de um gajo que mudou de vida: Mais um segredo revelado - Como proteger os mamilos?Paulo Pireshttp://www.blogger.com/profile/00357798944823812513noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-16823745480535201112018-02-11T21:57:22.700+00:002018-02-11T21:57:22.700+00:00É a vossa sorte. Os nossos mamilos só servem para ...É a vossa sorte. Os nossos mamilos só servem para dar chatices. Paulo Pireshttps://www.blogger.com/profile/00357798944823812513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-47018943947709638122018-02-11T10:07:36.520+00:002018-02-11T10:07:36.520+00:00
Eu protejo com um soutien, de Corrida, claro, ah ...<br />Eu protejo com um soutien, de Corrida, claro, ah ah ah...e tal problema de fricção nunca tive :)Maria Sem Frio Nem Casahttps://www.blogger.com/profile/07669487758278516195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-80088076067532031462017-09-28T22:56:57.995+01:002017-09-28T22:56:57.995+01:00Vou experimentar. Até agora só me safo ou com pens...Vou experimentar. Até agora só me safo ou com pensos... Ou com cavas de algodao por baixo das t-shirts de polyester. Obrigado amigo! Boas corridas!<br />Henrique Ribeiro, CMV Runners Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03848519181797327498noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-70010068218747945132013-04-23T16:08:34.580+01:002013-04-23T16:08:34.580+01:00A mim é certinho sempre que corro distâncias mais ...A mim é certinho sempre que corro distâncias mais longos lá vêm aquele ardor insuportável. Vou testar e se resultar és o meu herói :)Nelson Diogohttps://www.blogger.com/profile/12684156071773557317noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-65568459393417529552013-04-10T10:41:24.881+01:002013-04-10T10:41:24.881+01:00Primeiro estranha se depois entranha se :)Primeiro estranha se depois entranha se :)Paulo Pireshttps://www.blogger.com/profile/00357798944823812513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-75627872743499940992013-04-10T10:31:16.276+01:002013-04-10T10:31:16.276+01:00Muito bom Paulo Pires, experimentei ontem conforme...Muito bom Paulo Pires, experimentei ontem conforme as tuas dicas e realmente funciona, espectáculo. Embora vai ser estranho numa corrida em pleno via publica levantar a t-shirt e passar baton do cieiro nos mamilos. rsrsrsrsrsrsrsrsrsr.<br /><br />Cumprimentos Paulo Pires e um grande abraço<br /><br />Jorge MarialvaExperiençiashttps://www.blogger.com/profile/12531584845764754340noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-29909250160968370482011-10-11T00:36:46.708+01:002011-10-11T00:36:46.708+01:00Ok. Vou experimentar. Não costumo ter este problem...Ok. Vou experimentar. Não costumo ter este problema, pelo sim pelo não, nas corridas mais longas ponho um creme que também se vende na Decathlon. <br />Carlos MeloAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-33474586975468749642011-10-10T21:01:17.780+01:002011-10-10T21:01:17.780+01:00LOL, bela imagem Paulo. Nos últimos tempos também ...LOL, bela imagem Paulo. Nos últimos tempos também tenho tido este problema, ia começar por experimentar os pensos, mas assim sendo no treino de amanhã já vou "besuntar" os mamilos de baton (isto não soa nada bem...)Joãohttp://www.runganfasrun.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-14883956442087213702011-10-10T19:18:10.443+01:002011-10-10T19:18:10.443+01:00Pois experimentem lá e digam qualquer coisa. Se go...Pois experimentem lá e digam qualquer coisa. Se gostarem divulguem. Esta nasceu mesmo da experiência. Estão a ver a imagem de um tipo a olhar para os mamilos indignado e a olhar para um baton do cieiro.... e se isto desse?<br />E deu.Paulo Pireshttps://www.blogger.com/profile/00357798944823812513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-47575402456941990752011-10-10T11:07:06.555+01:002011-10-10T11:07:06.555+01:00:))) Caraças, este era mesmo o artigo que eu estav...:))) Caraças, este era mesmo o artigo que eu estava a precisar ler. Como a minha experiência nesta área ainda é reduzida, pensava que o problema fosse só meu. A verdade é que desde que comecei a correr distâncias de 10Km, ficava bem aflito nessa zona. Já punha em causa a camisola, pois associava aos micro-furos que tinha.<br />Vou seguir esse conselho para o próximo treino. Eu sugeria era criar a patente disso, pois é uma sugestão bem pertinente.<br />CumprimentosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-90289017012153987852011-10-10T10:35:43.983+01:002011-10-10T10:35:43.983+01:00Ora aqui está uma informação muito útil para quem ...Ora aqui está uma informação muito útil para quem sofre desse problema, como eu.<br /><br />Muito obrigado pela dica. Vou experimentar (também usava a vaselina)<br /><br />Um abraçoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-86226790453558468052011-10-10T09:34:04.392+01:002011-10-10T09:34:04.392+01:00Vou experimentar!
No tempo das minhas maratonas (a...Vou experimentar!<br />No tempo das minhas maratonas (anos 80 / camisolas de rede nada técnicas!) usava o sistema do penso rápido (mas tinha de cortar os pelos antes da maratona senão aquilo doía para tirar que se fartava!). <br />Hoje uso a vaselina em treinos longos mas tem o problema das manchas.<br />(Jorge Branco)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-953807983436097449.post-17546823684692048372011-10-10T08:54:22.140+01:002011-10-10T08:54:22.140+01:00Olá, costuma-se dizer que quem tem ideias é idiota...Olá, costuma-se dizer que quem tem ideias é idiota, mas desta vez acho que tu foste o máximo. Eu até já tinha arranjado os autocolantes que as Sras usam para substituir o Soutien e que serve para segurar o peito. Corto uma rodela, aplico e aguenta-se a prova toda, não custa a tirar porque o adesivo é mais suave do que os normais. Mas esta não conhecia, vou experimentar. AbraçoFilipe Jorgehttps://www.blogger.com/profile/08153361460516379969noreply@blogger.com