sábado, 15 de junho de 2019

Tu não treinas. Tu só pensas que treinas! - Trainning for the Uphill Athlete - A bíblia do Ultra Trail



Desculpa a provocação mas é mesmo assim. Continua a ler para te surpreenderes.

quinta-feira, 13 de junho de 2019

Walk-Run-Ride - O ponto de encontro para as nossas atividades


De vez em quando é preciso agitar as águas para que algo aconteça. O marasmo não leva a lado nenhum. Por isso esta nova App é um pedrada nas águas paradas do charco. Vamos ver do que se trata. 

quarta-feira, 29 de maio de 2019

Via Valais - Será o regresso aos Alpes Suiços ?



Há 3 anos Portugal estava a caminho de ser campeão europeu de futebol. Esse facto ficará para sempre ligado à maior aventura que já alguma vez planeei e concluí.

quinta-feira, 23 de maio de 2019

Ciclovia do Aqueduto - Um pouco mais perto de Alcântara


Em 2016 foi apresentado para estar pronto em 2017. 2 anos depois lá se deu mais um passo... 

quinta-feira, 9 de maio de 2019

Nunca cristalizes! Não pares de evoluir, porque o mundo também não pára.

Encontraste a tua rede social favorita? O teu browser favorito? O teu motor de pesquisa favorito? Que fixe! Já encontraste a tua funerária favorita também? 
Não cristalizes porra! O mundo evolui cada vez mais depressa. Não te prendas a porcarias velhas. 

quarta-feira, 8 de maio de 2019

Maratona da Europa de Aveiro e dos Ovos Moles



É sempre bom ir às primeiras edições das provas, até porque por vezes não há segundas.
Como foi esta nova maratona portuguesa? Haverá segunda?

sexta-feira, 26 de abril de 2019

Duas ou três coisas que aprendi sobre nutrição - Guia "rápido" para mudar de vida


Consulto o meu blog para perceber quanto tempo passou. Vai para 3 anos que alterei definitivamente a minha dieta. Acho que já tenho alguma credibilidade para vos falar do que aprendi.

terça-feira, 23 de abril de 2019

Isto sim, é ser o melhor do mundo!



Tirem 10 minutos do vosso precioso tempo e assistam a este pequeno filme sobre o sucesso. 

segunda-feira, 22 de abril de 2019

Como carregar tracks GPX no vosso Garmin, sem espinhas!


Uma das coisas mais estranhas da Garmin era o processo ridículo para se poder carregar um track GPX nos modelos que o suportam.

sexta-feira, 19 de abril de 2019

Connect IQ - A mãe de todas as Apps


A Garmin lançou uma nova app para Android e é excelente. São 2 boas notícias numa só. Impressionante!