Nunca cristalizes! Não pares de evoluir, porque o mundo também não pára.

Encontraste a tua rede social favorita? O teu browser favorito? O teu motor de pesquisa favorito? Que fixe! Já encontraste a tua funerária favorita também? 

Não cristalizes porra! O mundo evolui cada vez mais depressa. Não te prendas a porcarias velhas. 

Maratona da Europa de Aveiro e dos Ovos Moles

É sempre bom ir às primeiras edições das provas, até porque por vezes não há segundas.
Como foi esta nova maratona portuguesa? Haverá segunda?

Duas ou três coisas que aprendi sobre nutrição - Guia "rápido" para mudar de vida

Consulto o meu blog para perceber quanto tempo passou. Vai para 3 anos que alterei definitivamente a minha dieta. Acho que já tenho alguma credibilidade para vos falar do que aprendi.

Isto sim, é ser o melhor do mundo!

Tirem 10 minutos do vosso precioso tempo e assistam a este pequeno filme sobre o sucesso. 

Como carregar tracks GPX no vosso Garmin, sem espinhas!

Uma das coisas mais estranhas da Garmin era o processo ridículo para se poder carregar um track GPX nos modelos que o suportam.

Connect IQ - A mãe de todas as Apps

A Garmin lançou uma nova app para Android e é excelente. São 2 boas notícias numa só. Impressionante!

Como recuperar entre maratonas

O dilema é o seguinte:

Acabas uma maratona e tens outra a seguir. O quê? A sério? Mas não se deve fazer apenas uma ou duas por ano? 

De pé ó vítimas do treino - Orlen Warsaw Marathon

Como já tinha dito a 25 de Março, o sucesso desta maratona estava garantido muito antes da partida. 

Darebee - Um desafio que vale bem a pena aceitar

Para quem viu nascer e crescer a internet, é quase um mistério como ainda hoje em dia tropeçamos em projetos geniais como este.

E assim se passou o Inverno - a profilaxia de uma maratona

Parece que foi ontem. O inverno aproximava-se a passos largos.