quinta-feira, 9 de maio de 2019

Nunca cristalizes! Não pares de evoluir, porque o mundo também não pára.

Encontraste a tua rede social favorita? O teu browser favorito? O teu motor de pesquisa favorito? Que fixe! Já encontraste a tua funerária favorita também? 
Não cristalizes porra! O mundo evolui cada vez mais depressa. Não te prendas a porcarias velhas. 

quarta-feira, 8 de maio de 2019

Maratona da Europa de Aveiro e dos Ovos Moles



É sempre bom ir às primeiras edições das provas, até porque por vezes não há segundas.
Como foi esta nova maratona portuguesa? Haverá segunda?

sexta-feira, 26 de abril de 2019

Duas ou três coisas que aprendi sobre nutrição - Guia "rápido" para mudar de vida


Consulto o meu blog para perceber quanto tempo passou. Vai para 3 anos que alterei definitivamente a minha dieta. Acho que já tenho alguma credibilidade para vos falar do que aprendi.

terça-feira, 23 de abril de 2019

Isto sim, é ser o melhor do mundo!



Tirem 10 minutos do vosso precioso tempo e assistam a este pequeno filme sobre o sucesso. 

segunda-feira, 22 de abril de 2019

Como carregar tracks GPX no vosso Garmin, sem espinhas!


Uma das coisas mais estranhas da Garmin era o processo ridículo para se poder carregar um track GPX nos modelos que o suportam.

sexta-feira, 19 de abril de 2019

Connect IQ - A mãe de todas as Apps


A Garmin lançou uma nova app para Android e é excelente. São 2 boas notícias numa só. Impressionante!

quarta-feira, 17 de abril de 2019

Como recuperar entre maratonas


O dilema é o seguinte:
Acabas uma maratona e tens outra a seguir. O quê? A sério? Mas não se deve fazer apenas uma ou duas por ano? 

terça-feira, 16 de abril de 2019

De pé ó vítimas do treino - Orlen Warsaw Marathon

Como já tinha dito a 25 de Março, o sucesso desta maratona estava garantido muito antes da partida. 

quarta-feira, 27 de março de 2019

Darebee - Um desafio que vale bem a pena aceitar

Para quem viu nascer e crescer a internet, é quase um mistério como ainda hoje em dia tropeçamos em projetos geniais como este.

segunda-feira, 25 de março de 2019

E assim se passou o Inverno - a profilaxia de uma maratona


Parece que foi ontem. O inverno aproximava-se a passos largos.