Deixar uma pequena nota de apreço à aposta que a CMA tem feito no desporto. É muito importante dar o exemplo, por mais pequena que seja a amostra. Continuem a ler para perceber o que é, porque é importante e, se a vossa autarquia não tiver um programa destes, exijam algo semelhante.
Já há 1 ano escrevi sobre a importância de treinos de força neste post. Se não leram na altura é importante que o façam. O problema é que, mesmo as pessoas que sabem mais ou menos a informação que divulguei nesse post, mesmo esses, ou porque não têm tempo, ou paciência, ou porque um dia destes é que é, ou mesmo "eu já faço" (e não fazem nada de jeito), a realidade é esta: nunca chega! Principalmente quando a corrida já consome parte do nosso tempo livre. Temos sempre aquela falsa sensação que já "treinámos".
A Câmara Municipal de Almada tem mantido ao longo dos anos uma excelente iniciativa gratuita, Em 2 locais, com vários horários, com professores credenciados, com acesso a balneários, é uma iniciativa como poucas. Uma boa aposta que espero que se mantenha.
A desvantagem de ser ao ar livre, o que por vezes impede a sua realização devido ao mau tempo (e este inverno tem sido francamente mau), é largamente superada por serem atividades ministradas por professores credenciados, gratuitas, e feitas em grupo. Estarmos enquadrados num grupo que pratica regularmente a atividade funciona como mais uma motivação extra naqueles dias em que não apetece.
Por tudo isto, estas aulas são um bom exemplo de como as autarquias devem por em prática o que é consagrado no artigo 79º da constituição da república.
Se forem munícipes de Almada apareçam num dos locais e comecem já a frequentar as aulas e modalidades da vossa preferência. Se forem de outra autarquia verifiquem se não existem programas semelhantes na vossa. Se não existirem mostrem-lhes este. Eles que falem com a CMA que seguramente partilhará a sua experiência para poderem colocar algo semelhante em prática. Fica o cartaz para verificarem. E apareçam.
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