sábado, 28 de novembro de 2020

Adeus Grande Abutre. Até sempre!

 

Barrancos - Treino Convívio - 6/3/2011

Se este fosse um ano normal a esta hora estava a caminho de Miranda do Corvo. Era o mínimo que podia fazer, estar presente no adeus ao Vitorino Coragem. Um companheiro inesquecível que fará para sempre parte das minhas memórias do trail. Na impossibilidade de o fazer, deixo umas linhas dedicadas a esse Grande Abutre - Vitorino Coragem.

terça-feira, 24 de novembro de 2020

Peido Mestre - O fim da era da informação

 


A imagem acima representa Ouroboros. A primeira aparição conhecida do Ouroboros está no "Livro Enigmático Do Mundo Inferior", um texto funerário no túmulo do imperador Tutancamon, no século XIV A.C. 
Há várias interpretações desta representação que podem verificar no artigo da wikipedia sobre Ouroboros mas para mim, quando olho para esta imagem só vejo um beco sem saída. Estamos a comer-nos a nós próprios. 

sábado, 7 de novembro de 2020

3 coisas que nem imaginavas que podias fazer com o teu Garmin

A Garmin atualiza constantemente a sua linha de relógios mais recentes (Fenix 6 e x45 entre outros). Estes modelos fazem tanta coisa, têm tantas potencialidades que, de vez em quando, lá dou com novas funcionalidades e novas possibilidades das funcionalidades já existentes. Vejam se já conheciam estas

sexta-feira, 16 de outubro de 2020

Stayaway Burrice - uma polémica oca


Depois de ouvir alguns opinion-makers da nossa praça dizerem as maiores burrices e barbaridades acerca da aplicação Stayaway Covid, como analista de segurança não podia ficar indiferente e vou deixar-vos algumas orientações mais razoáveis

domingo, 11 de outubro de 2020

Sem ideias para o treino do dia? A Garmin dá uma ajuda

 


A Garmin continua a melhorar os seus mais recentes modelos (fenix 6 e série *45) não só com correções e pequenas melhorias, mas também com novas funcionalidades muito interessantes. Venham conhecer a ultima neste artigo.

segunda-feira, 28 de setembro de 2020

Vais para a pista? Já podes levar o GPS


Lembram-se do artigo que escrevi sobre esquecer o GPS e usar antes um cronómetro, nos treinos numa pista de atletismo? Pois há novidades fresquinhas.

sábado, 19 de setembro de 2020

Filtro Salomon XA - Água potável no teu flask


Quantas vezes te deparas com uma fonte, ou uma ribeira em que até te apetecia beber água, mas... será que é potável, ou suficientemente potável para não te provocar efeitos secundários maléficos ao nível digamos... intestinal, na melhor das hipóteses ?

quarta-feira, 16 de setembro de 2020

Isto tudo espremido ainda dá bué de cenas

Serra da Estrela - Lagoa Comprida

É o final da silly season. Um mês calmo, de banhos e engorda para uns, e só de engorda para outros. Depois da aventura na Suiça, para mim foi um corropio de acontecimentos. Foi um mês único, à semelhança deste ano de 2020, mas um pouco mais louco. Senão vejam:

terça-feira, 8 de setembro de 2020

Via Valais - Etapa 4 - Tasch - Zermatt

Embora Tasch seja a última vila antes de Zermatt, apenas a 4 Km, saímos cedo na direção contrária. Tínhamos de voltar a Randa para, aí sim, subir para o trilho Europaweg que nos iria levar até Zermatt. O trilho Europaweg é um dos mais famosos trilhos da Suíça, segue ao longo do vale de Zermatt acima dos 2000 m de altitude, sempre com vistas deslumbrantes, quer para os glaciares e montanhas do outro lado do vale, quer para a paisagem cá em baixo. Mas no trilho Europaweg estava também algo único que seria o ponto sublime do dia e provavelmente da nossa viagem.

quarta-feira, 2 de setembro de 2020

Fastpacking - Mochilas


Está inaugurada a série de vídeos dedicada ao fastpacking. Porque uma imagem vale mais do que mil palavras, um vídeo deve valer pelo menos um milhão. Vejam o vídeo que espero que seja informativo. Ao longo desta série proponho mostrar-vos, como exemplo, o material que estou a adquirir para as próximas aventuras. Inspirem-se, partam à aventura e dêem dicas de outro equipamento que usem ou que conheçam.

sexta-feira, 28 de agosto de 2020

Via Valais - Etapa 3 - Turtmann Hut - Tasch


O dia acordou fresco no cabana de Turtmann. A previsão do tempo estava a degradar-se a cada dia, mas ainda assim estava prevista uma manhã de céu limpo. Claro que aquela altitude ( >2500 m) o fresco é sempre mais fresco. Mas sem vento e com um céu limpo, rapidamente as coisas iriam aquecer. 

quarta-feira, 26 de agosto de 2020

Fastpacking - Dormir em autonomia

O fastpacking é um conceito muito abrangente. A ideia é irem em autonomia e com capacidade para correr, mais que não seja a descer, ou quando apetecer apenas, tanto faz. Como não é uma prova, não há regulamentos e não vão ser desclassificados seguramente Vão como quiserem, comam onde quiserem e durmam onde quiserem. Na realidade o que importa é passar uns dias em plena natureza, o mais autónomo possível. Mas se vale um pouco "tudo", então também vale perseguir um objectivo. E ao fim de várias aventuras onde sempre, ou quase, dormimos abrigados, então conquistar a autonomia para dormir em, quase, qualquer sítio também vale. É esse o tema deste artigo.

segunda-feira, 24 de agosto de 2020

Via Valais - Etapa 2 - Grimentz - Zinal - Turtmann Hut

Após uma noite tranquila no Hotel Cristal e um excelente pequeno almoço onde conhecemos mais uma compatriota alentejana, de Pias, estava na hora de enfrentar a segunda etapa. O início desta etapa tinha sido redesenhado por mim mas estava prestes a ser adaptado às circunstâncias e ainda não imaginávamos o que lá vinha a seguir...

sexta-feira, 21 de agosto de 2020

Fastpacking - A arte de viajar ligeiro

Trail Camp UTMB - 2015

O Fastpacking está em crescimento, mas antes de mais, o que é o fastpacking?

quinta-feira, 20 de agosto de 2020

Via Valais - Etapa 1 - De Sierre a Grimentz

Sierre vista de Vercorin
Chamem-me optimista, teimoso, realista, o que quiserem, mas fui o único que sempre acreditou que esta aventura se ia realizar. Contra tudo e todos, contra covids e fantasmas variados, estava tão convicto que a dada altura até ia sozinho. A minha árvore de decisão era simples: Há voo para Genebra? Posso entrar na Suiça? Então bora lá.

sexta-feira, 14 de agosto de 2020

Via Valais - O regresso ao paraíso dos trilhos


Desta vez vou contar a história ao contrário. Com a nossa foto oficial do fim da aventura já nem há lugar para spoilers. Assim, se tiverem coisas mais fixes para fazer, não se prendam. Senão, leiam este pequeno resumo e depois se quiserem mais, fiquem atentos aos próximos episódios.

sábado, 1 de agosto de 2020

Camping car - A vida a bordo


Agora compreendo o nome Camping car. Não é uma casa com rodas. Isso seria um Housing car. Então o que é afinal?

quinta-feira, 16 de julho de 2020

Camping car - Uma nova experiência

Tal como muitos de vocês, sempre tive curiosidade em saber como seriam umas férias com uma casa às costas. Pois este ano chegou a altura de acabar com a curiosidade.

quarta-feira, 8 de julho de 2020

Costumas correr com musica ou podcasts? Então toma lá


A Spotify lançou um novo serviço a pensar no pessoal que gosta de ouvir musica enquanto faz exercício físico. E parece ser interessante.

segunda-feira, 6 de julho de 2020

Rumar a Sul - Aljezur é já ali

O dia acordou murcho. Depois da chuva que fechou o final do dia de ontem, a coisa não melhorou muito, pelo menos de manhã. Não estava propriamente frio, era mais o sol que estava escondido por cima de um manto espesso de nuvens.

quarta-feira, 24 de junho de 2020

Rumar a Sul - Do Cavaleiro a Odeceixe vai ser um passeio.... ou não vai?

Nada como uma boa refeição para repor a ordem no universo, certo? A não ser que tenhas de decidir a próxima refeição...

sexta-feira, 19 de junho de 2020

Rumar a Sul - Jantar em Sines para almoçar em Almograve


Sines! anuncia o motorista. Quase 11 da noite. Ainda era preciso comer qualquer coisa antes de começar a Rota. As duas opções no centro da cidade estavam a fechar, pelo que tivemos de nos orientar num dos locais da moda em tempos de pandemia: a Cepsa de Sines, pois está claro. 

terça-feira, 2 de junho de 2020

Em busca de fones bluetooth para correr. Uma missão impossível?


Existem excelentes fones bluetooth para correr. Não há qualquer duvida. Mas quando apertamos a malha dos requisitos, sobram alguns? Vamos ver

segunda-feira, 1 de junho de 2020

Bora lá ter com o Vicente (outra vez)


Está na hora de desconfinar, já não há mais paciência para bichesas e viroses. Por isso está na hora de mais uma aventura...

quarta-feira, 20 de maio de 2020

As provas são virtuais mas os treinos são reais


Está a ser difícil a retoma aos treinos ? Queres uma motivação extra ? Então continua a ler

terça-feira, 19 de maio de 2020

Show us the money!


Já não queremos só os vossos tracks. O vosso guito também dá um certo jeito. O que vai mudar?

sexta-feira, 15 de maio de 2020

Andorra Ultra Trail arruma as sapatilhas


Acabou-se o Andorra Ultra Trail. E não foi apenas a edição deste ano

Como ter os percursos do Strava no Garmin... automagicamente

Strava e Garmin dão o nó e partilham percursos.

quinta-feira, 14 de maio de 2020

Gazeta da Caverna - Ponto de situação


Como vão as coisas na caverna? Mais uma bela mixórdia de temáticas espera por vocês nesta edição da gazeta.

sábado, 9 de maio de 2020

Quando tens de vestir a bata e auto diagnosticar-te

Alguma vez foste a uma loja para avaliar e comparar algo que tinhas analisado previamente e percebes que sabes mais dos produtos em causa, do que o vendedor ? Então este artigo é para ti

segunda-feira, 4 de maio de 2020

UTAT Solidário - Vamos ajudar as aldeias do Alto Atlas - 1 cabaz, 1 família


Quem já foi ao UTAT percebe bem quando digo que aquele é um trail diferente, realizado em condições únicas, que atravessa uma região diferente de tudo o que conhecemos, e para muitos essa memória perdurará para sempre. Se concordas com esta visão, mesmo que ainda não tenhas ido ao UTAT, está na hora de mostrar o que representam a solidariedade e a união neste nosso desporto. As gentes do Alto Atlas precisam do nosso apoio...

sábado, 25 de abril de 2020

O futuro da corrida - Já se vê uma luz ao fundo do túnel?


A caminho dos 2 meses de reclusão acho que já percebemos o buraco em que estamos metidos. A questão que se impõe é: como vamos sair dele?

domingo, 19 de abril de 2020

sexta-feira, 17 de abril de 2020

Gazeta da Caverna - É o final do MasterChef @home


Com a ultima volta as emoções estão ao rubro. Ainda não está definido o vencedor. Tudo pode acontecer. É o final de um concurso que vai deixar saudades, boas recordações e não só...

sábado, 11 de abril de 2020

Gazeta da Caverna - Vergonha, Fermento e Cavaqueira


Este número da Gazeta da Caverna promete, mas para veres se cumpre, vais ter mesmo de clicar e ler. Espero que se divirtam com a mixórdia de temáticas que entendi destacar neste número da Gazeta.

quinta-feira, 9 de abril de 2020

Gazeta da Caverna - Como correu a 2ª volta do Masterchef @home?


No final da segunda volta, o nosso concurso está ao rubro.

domingo, 5 de abril de 2020

O 13 não é nada o número do azar


Que superstição mais palerma essa do 13. O 13 é um número como qualquer outro e neste caso até merece ser celebrado

sexta-feira, 3 de abril de 2020

Gazeta da Caverna - Ratatouille e o Masterchef @home


E se uma ideia pudesse revolucionar as refeições caseiras neste período de confinamento?

quarta-feira, 1 de abril de 2020

Gazeta da Caverna - 1...2...Cheeeeeeese!

O primeiro ministro holandês tira uma selfie com o pessoal da mesa de voto
Estão prontos para mais uma dose de estado de emergência? Não? Então vão lá tomar banho, vistam a vossa melhor roupinha e quando estiverem prontos...

domingo, 29 de março de 2020

Gazeta da Caverna - #YoCorroEnCasa


Uma impressionante corrida virtual e como a filosofia nazi pode (finalmente) enterrar a UE, é o que podem ler hoje na Gazeta. O Yin e o Yang da semana.

sexta-feira, 27 de março de 2020

Gazeta da Caverna - Inquebrável



A Gazeta da Caverna, cuja periodicidade é desconhecida, servirá para ir dando conta de como vão as coisas, dando umas dicas e claro, ouvindo também as vossas ideias que forem deixando nos comentários. Não percam a edição zero.

quinta-feira, 19 de março de 2020

(Sobre)viver com a Covid-19 - Dicas práticas


E de repente o mundo lá fora parece igual, mas há um inimigo invisível que virou a sociedade do avesso. Aqui ficam algumas dicas para nos ajudar a viver nesta nova realidade.

sábado, 14 de março de 2020

Como correr com o Corona ?

E agora? Como é que vamos correr com este gajo? Literalmente! Correr com o gajo e correr com o gajo daqui para fora, também! Aqui ficam algumas ideias...

quinta-feira, 5 de março de 2020

UTAT - Estão abertas as inscrições para voluntários


Será que tens o que é preciso para seres voluntário nesta fantástica aventura? Continua a ler e descobre se o UTAT te vai levar ao Atlas.

segunda-feira, 2 de março de 2020

Europaweg - A ponte suspensa mais longa do mundo. Siga!


Vamos voltar! E desta vez vamos mesmo passar na ponte suspensa Charles Kuonen. A ponte suspensa mais longa do mundo (se entretanto os chineses não tiverem feito algo 3 vezes maior). São 500m de comprimento que são difíceis de explicar. Aliás são impossíveis de explicar. Mas vou tentar na mesma...

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020

Stryd - Power to the... runners! (parte 5) by Pedro Almeida

Agora é que vai ser calibrar!

Esta parte 5 vai ser espetacular, mas se não leram a parte 4 então vai ser menos boa, por isso toca a clicar aqui primeiro se falharam a semana passada, caso contrário não vão perceber o que se passa neste artigo.

Desta vez tinha tudo configurado como devia ser, Stryd como fonte para a distância e velocidade, o GPS seria só para fazer o boneco no Strava. Bora lá!

domingo, 9 de fevereiro de 2020

Stryd - Power to the... runners! (parte 4) by Pedro Almeida

Afinal o homem corre

No artigo anterior fizemos o unboxing do Stryd e configurámos tudo o que havia para configurar. Se perderam esse grande momento literário, não percam mais tempo e cliquem aqui!

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2020

Columbus Grand Trail - O Grand Lameiro

Nunca fui aos Açores fazer uma prova de Trail. Sabe-se lá porquê. Adoro os Açores e faltam-me imensas ilhas na coleção. Tudo boas razões para lá ir e desfrutar daquela natureza magnífica. Por isso este ano quando surgiu a oportunidade de ir conhecer, detalhadamente, a ilha de Santa Maria com o Columbus Grand Trail (77Km) num percurso circular, não hesitei. Era a altura e a distância certas, rumo a coisas maiores. Aqui fica uma pequena descrição do que foi a nossa viagem de descoberta das terras marienses.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2020

Os bastões têm de ir na mala de porão - mito ou realidade?


Diz-se que os bastões não podem ir na cabine. Será verdade ? Eu próprio várias vezes tive essa preocupação. 
Mas será mesmo assim ? 

quarta-feira, 29 de janeiro de 2020

Stryd - Power to the... runners! (parte 3) by Pedro Almeida

Então mas isto não é só atar aos sapatos!?

Se a vossa reação neste momento for "como assim isto já vai com três partes?", então cliquem aqui ou aqui para ler (ou rever) o que está para atrás. No artigo anterior vimos o que era o Stryd e para que servia.

Entretanto do meu lado enquanto aguardava a chegada do bicho fui investigando um pouco mais a dinâmica de correr com power. Já andava há algum tempo no grupo do Facebook a espreitar o que por ali se passava e a tentar perceber o que me esperava nos primeiros tempos.

quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

Queres fazer parte da equipa do UTAT?


O UTAT está a recrutar voluntários locais. Ajuda-nos a divulgar o UTAT em Portugal e temos ofertas e condições únicas para poderes participar nesta fantástica aventura. Todos podem participar de uma ou de outra forma. Lê o artigo e inscreve-te como voluntário, ajuda o UTAT a crescer e vem connosco a Marrocos viver a aventura.

terça-feira, 21 de janeiro de 2020

Stryd - Power to the... runners! (parte 2) by Pedro Almeida


Mas afinal o que é o Stryd?

Se não leram a parte 1, não percam tempo e cliquem aqui. Ou então esqueçam pois ainda não aconteceu nada, estamos à espera que o Stryd chegue a minha casa (vá pronto, já o tenho comigo mas nesta fase vamos todos fingir que estamos na expectativa).