quinta-feira, 23 de setembro de 2010

18 de Setembro - 1º Treino longo para a Maratona do Porto


E lá vamos nós para Bingo. De agora em diante a coisa vai ser mais ou menos em crescendo (em duração ou em ritmo quando não der para cumprir os Km's do plano) até lá para meio de Outubro, e depois a descomprimir até ao dia da prova. Mas desta vez vai ser mais fácil pois já não vou fazer os treinos longos sozinho. O Rogério, companheiro de tanta cegada nos bons velhos tempos e que já anda nesta vida da corrida há mais tempo do que eu me lembro, também lhe deu para as maratonas. Reencontrámo-nos por acaso o ano passado estava eu a fazer a Maratona de Lisboa. Desde aí temos estado juntos em alguma provas e combinámos algumas maratonas para os próximos tempos.
E este Sábado lá fomos, entre galhofa e recordações parecíamos os velhos dos marretas, mas a verdade é que os 28 Km's passaram num instante. Encontro no Parque da Paz, e lá fomos rumo ao Seixal. Claro que só tínhamos chegado ao Seixal (têm de mudar o mapa para a vista satélite para perceber bem a coisa) se fôssemos com o JC ou com o Moisés. Como isso não aconteceu, vimos o Seixal por um canudo, reabastecemos as máquinas e toca a voltar para trás. E lá se passaram os 28 Km sem grande história para além de termos posto em dia uma série de assuntos e deixado outros tantos para os próximos treinos. Agora vem aí a Meia Maratona de Portugal e mais umas provas que vão  adiar o próximo treino por estas bandas. Explorem a imagem acima e vejam todos os detalhes do passeio. Um bom percurso para a malta que precisa de meter Km's nas penas para as provas que aí vêm. Bons treinos malta!

2 comentários:

  1. Com companhia a coisa escorrega melhor. E o próximo é no Grande Lago. Vai ser uma festa.

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