sexta-feira, 6 de abril de 2012

8 de Março - 29º Treino Lunar


Mais um treino lunar, mais uma noite de convívio com amigos. Depois desta fotos demos com o pessoal dos Run4Fun mais à frente e o Paulo Fernandes tirou mais uma foto, agora sim com toda a gente. Ficou cheia de gafanhotos, eiii, mas pelo menos tem toda a gente. 


Eu só queria ir devagar mas dado que tenho descansado mais do que treinado sentia-me muito bem. Os Run4Fun trouxeram uma amiga nova, cheia de vontade de correr e acabámos por ir quase até à Fonte da Telha para lhe mostrar o que era. Fomos num ritmo forte e a Ana Groznik acabou por pagar o esforço no regresso e a 2 km da chegada a força começou a faltar-lhe. 


No final os Run4Fun não ficaram mas prometeram voltar na próxima vez preparados para o convívio. Nós abrimos a mala do carro e foi mesmo ali que tratámos da fase seguinte. Conversa e reposição de energia.




Para finalizar deixo-vos uma mensagem do Paulo Fernandes que considero fundamental para todos

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