segunda-feira, 27 de abril de 2009

15 de Março - Corrida das Lezírias (Vila Franca de Xira)

Uma prova já habitual. A habitual dificuldade em estacionar mas de resto uma boa organização sem grandes espinhas. Este ano não serviu de preparação para a meia maratona de Lisboa dado que estive fora do país e tive de me baldar a esta prova (com bastante pena minha (chuif chuif)).

Depois da prova lá tivemos de ir comer um sável com açorda de ovas. Obrigados claro :)

O tempo foi dentro do esperado, 1h11m, uma melhoria relativamente ao ano anterior mas isso já é uma constante em todas as provas.


terça-feira, 7 de abril de 2009

1 de Março - Corrida da Árvore

Esta corrida que já tinha existido em tempos voltou. Ao que me contam que eu não sou desses tempos. E em bom tempo o fez. Prova simpática bem organizada. Um pequeno passeio por monsanto. Sempre por estrada. Uma hipótese de treinar com os companheiros do costume, rever os malucos habituais, tudo a 10 minutos de casa. Não se pode pedir mais. No fim após uma boa prova ainda se leva um pinheiro para casa. Para o ano vai mais outra.

A prova é engraçada pois dá a sensação que descemos muito mais do que subimos.


quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

Planos para a Primavera

Estou cada vez mais a planear a médio/longo prazo. Acho que já programei a primavera inteira. Não há volta a dar. Ainda por cima agora há corridas como a da Marginal à noite que embora seja em Junho, o prazo para inscrição com taxa reduzida já terminou.... Pura parvoíce. Ou por outra querem fazer de nós parvos. Portanto planear a longo prazo é inevitável quando se quer garantir participação. Não tem muito a ver mas a maratona de Paris, que vai ser em Abril, está esgotada desde Novembro.... incha!!!

Este ano quero ir a muitas coisas novas, que infelizmente algumas vão calhar em cima de coisas velhas e que gosto muito, mas ainda não consigo ir a duas... em simultâneo.

Assim tenho grandes expectativas para os Trilhos do Pastor (28 Km), o Vale dos Barris (30 Km), a Meia Maratona na Areia.... e já que a forma está a aumentar de dia para dia surge no horizonte a Maratona do Carlos Lopes. Para já ninguem responde aos mails, não se sabe preço, não há informação actualizada em português... a ver vamos.

Deixo-vos alguma informação sobre as provas acima.

Trilhos do Pastor:

Site oficial
Post no forum omundodacorrida.com

Vale dos Barris:

Site das Lebres do Sado

Cá estarei para vos dar conta de como as coisas correram.

20 Km de Cascais

E mais uma estreia. Esta prova é uma meia-maratona disfarçada de 20 Km. Assim de mansinho com quem não quer a coisa, chega-se ao fim e pensa-se "fui engrupido! acabei de papar uma meia-maratona e nem dei por ela" lol.

Dei, dei. A diferença é que contrariamente ao habitual fiz a prova descansado, sem preocupações. Fisicamente tudo estava bem e deu para puxar um bocado pela máquina. Acabei com 1h35 e se fosse uma meia maratona mesmo juntando 5min ainda ia obter o meu melhor tempo de sempre. Sinal que o Inverno foi bem produtivo.

Muita gente. Dia bonito, calor, muita gente, alguns mascarados, poucos.

Foi a 1ª prova do Rui. A seguir à Dora é a 2ª pessoa que de algum modo influenciei para vir provar este vício saudável das corridas. Parabéns ao Rui e espero que seja a sua 1ª e ultima rapidinha.

Classificações estão aqui.
O Track está aqui.

15 de Fevereiro - II G. P. Mem Martins

Mais uma estreia. Prova com cerca de 500 participantes. Simpática, sem grandes pretensões, mas oraganização eficiente. O percurso não aborrece mas tem uma subida tramada e que é preciso repetir a dose antes de nos dirigirmos para Algueirão. A "subidinha" X2 fez mossa no tempo final, obviamente e fiquei-me pelos 46 minutos. O dia estava lindo, um sol radioso. Já vai cheirando a Primavera, finalmente!

Os tempos

X Grande Prémio do Atlântico

O ano passado faltei a esta prova devido a um grande infortúnio familiar. Prova quase em casa por caminhos que conheço sobejamente de muitos treinos. Novamente ameaça de chuva que não se concretizou. Muita gente! Isto anuncia um ano em grande. Há cada vez mais pessoas nestas corridas. Mais de 1000 inscritos. É obra. Algum granel na partida com carros que não paravam de passar pela meta. Atrasos. Partida da mini no meio de confusão. Mais tarde soubemos que nas traseiras estava um funeral para sair… mais um…

Aquele local não faz sentido para organizar um evento com tanta gente. No final era o triste espectáculo habitual das centenas de carros presos em engarrafamentos desnecessários, que buzinam e insultam tudo e todos. Não há paciência para estas coisas. Ou se corta totalmente o transito ou então mais vale não se organizar estes desesperos, quer para quem é apanhado no meio da fila, quer para quem pagou para ir participar numa prova e depois é insultado. O civismo javardo marcou pontos. Quem quiser que vista a carapuça.

De resto o percurso é simples e simpático. Quase plano. Os 45 minutos também dão boas indicações que a forma não desapareceu com as festas.

Ah! E a Costa da Caparica está a ficar linda. Dentro de uns anos vamos finalmente ter uma cidade à altura do litoral. Voltarei a este assunto em breve.

Aqui podem consultar os tempos

Fim da Europa

Mais uma estreia. Mais um dia que prometia borrasca da pior mas que pariu um rato. Depois de uma noite de temporal e uma manhã já em Sintra com meia dúzia de pingas, o vento forte levou as nuvens para longe e ofereceu-nos um dia lindo, embora ventoso. Não estava preparado para a subida até ao Castelo dos Mouros. Safa!!! Haja pernas, pulmão e coração. A subida final, antes de começarmos a descer para o Cabo da Roca ainda foi mais demolidora. Bolas!

Depois uma descida sem dó nem piedade, km’s e km’s de descida. Os meus joelhos pediram calma e eu acedi. Preferi jogar pelo seguro. No final fomos recebidos condignamente. Impressionante repasto!

Gostei e não gostei. É muita descida. E é muita subida. Mas no final a organização esmerou-se. Depois o regresso de autocarro acaba por ser um bocado seca…

Bom mas como primeira prova do ano até que não é mau. Para o ano a ver se me preparo condignamente para aquelas subidas impiedosas.

Longo vai o Inverno

Não foi possível participar na S. Silvestre de Odivelas. Cheguei de viagem nesse dia quase à hora da partida. Mas dado que ainda alimentava esperança de ir à maratona de Sevilha, consegui manter-me em actividade até ao início da época. Até fiz um treino de 30Km e tudo… que deixou marcas 3 dias depois... PDI.

Entretanto veio a confirmação da minha suspeita. Era o único do grupo que andava a treinar para a maratona. Entalado entre a decisão de ir “sozinho” com o pessoal do mundadacorrida ou ir “sozinho” com a família de carro, arrumei a ideia da maratona na gaveta. Damn!!!! Fica para outra oportunidade.

1ª São Silvestre de Lisboa

É sempre um prazer participar numa 1ª qualquer coisa. Até porque nunca se sabe se haverá umas 2ª.... Felizmente não tem sido assim ultimamente com a procura a crescer já faltam fins de semana num ano para ir a todas. Este ano já vai ser necessário escolher entre várias e algumas das favoritas estão em cima de outras.... não há bela sem senão.

Mas voltando ao tópico foi assim esta 1ª:

Dilúvio até 5 minutos antes da prova. Estive indeciso à porta do D. Maria até 20 minutos antes da partida. Não que a chuva me assustasse particularmente. Mas estava em recuperação de uma constipação light e com umas mini-ferias e passeio previsto para os próximos dias não me estava nada a apetecer piorar a coisa. Lá fui aquecer um pouco para ver o que ia acontecer. A Dora abandonou a ideia de participar devido á chuva. Má ideia. Minutos antes da partida a chuva que não dava tréguas desde a hora de almoço, esfumou-se. De todos os lados surgiam centenas e centenas de pessoas. Não sei onde estava escondida tanta gente. Literalmente num fósforo juntaram-se milhares de pessoas na meta. Fantástico. Fiquei com pena da Dora. Caíram 12 pingos durante toda a prova lol.

No final uma confusão enorme para receber um saco de prendas muito fraquinho. Foi a única coisa má. Lado positivo? Há espaço para fazerem melhor para o ano.

Há coisas que não se percebem. Não sabem o número de inscrições? Não têm noção do fluxo que são centenas de pessoas por minuto? Que raio de amadorismo. Se há 3 mil inscrições tem de se dimensionar a entrega dos sacos para esse número de pessoas. Será assim tão difícil? Ainda por cima com uma estrutura tipo CML a apoiar. Ó senhores, haja paciência.

domingo, 21 de dezembro de 2008

A caminho do Inverno

Cá está mais um Inverno. Devido à queda que dei, e a um pouco de ronha na fase final, falhei a Mendiga e também a de Samora Correia. Segundo dizem estava um frio de rachar. Mas isso já lá vai. Ficou apenas uma unha completamente negra que não sei como irá evoluir.

Entretanto já tinha retomado os treinos, um pouco mais leves e dia 7 de Dezembro já estava em condições de fazer a meia-maratona de Lisboa.

7 de Dezembro - Maratona de Lisboa (meia para mim por favor)

Ainda não foi desta que arrisquei o sofrimento de um maratona, aliás como estava planeado. A meia correu-me muito bem. Fruto do descanso prolongado em que tinha andado , consegui fazer excelentes médias, quase sempre abaixo dos 5min/km. Vejam o track e as médias.

Meia Maratona Lisboa

Correu muito bem. Cheguei ao fim sem grande sofrimento. O pior foram os km's 15 e 16 mas depois tudo passou e segui tranquilo até à meta.

Nunca tinha feito esta prova e gostei muito da organização. Parece que houve polémica com a junção das 2 provas (maratona e meia). O dia estava de chuva e só já perto da meta pude provar a ira do S. Pedro. Até soube bem.

Deve ter sido a minha melhor meia maratona se não contar com a dos palácios que tem vários Km's a descer e é uma prova muito rápida. 1h44m.

15 de Dezembro - Grande Prémio do Natal

Esta deu asneira. E sem necessidade. Então não souberam contar o número de inscrições e no unico abastecimento, aos 5Km, só houve água para menos de metade dos atletas!?!?!?!!
No final a imagem de penúria continuou com várias meninas a encher copinhos de powerade. Meios copinhos. Que sovnice. Ainda por cima as insrições não são propriamente baratas para tratarem assim os atletas. Vergonha!
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Nesse dia o meu calendário de treino tinha uma distância maior planeada pelo que optei por fazer os 10Km sempre a puxar. Por isso fiz 45m. Não foi mau. Vejam o track e tudo o mais aqui:

Grande Premio do Natal


21 de Dezembro - Corrida dos 60 anos do Metropolitano

Depois do exemplo de como não se deve organizar uma prova de atletismo tivemos de volta a organização já standard da Xistarca. Um percurso muito semelhante ao da semana anterior. A chocar uma virose e depois uma noite mal dormida e bem regada de véspera (acho que juntei tudo o que não se deve fazer antes de uma prova) foi um bocado penoso. O tempo, 48 minutos, revela que as coisas não estavam muito boas. A proteger uma lesão já antiga nos gémeos, que de vez em quando volta para chatear, lá fiz a prova.

No melhor pano cai a nódoa e para o fim estava reservada a asneira do dia. O Metro dá sempre uns prémios bem jeitosos. Não havia necessidade era de ter uma unica camioneta carregada de prémios. Resultado, centenas, muitas centenas, de pessoas a afunilarem entre grades para receberem um chapeu de chuva e um saco. Resultado, gritaria, empurrões, mauzinho. Mas o que é que estavam á espera? Depois de correr 10Km, um gajo tem de ficar ali compactado no meio daquele pessoal todo mais de 20 minutos para receber umas tralhas? Que mau!

Sábado à noite a S. Silvestre de Lisboa com 3000 pessoas. Já chega de asneira SFF.

Ainda não tirei o track do relógio mas aqui estão os tempos. Agora para aqui estou a chocar a coisa. Sinto que não vem lá coisa boa. A ver como acordo amanha.